테니스초보자나 여성동호인들은

근력이 약하기 때문에 적절한 그립과 라켓스윙에 의존해야합니다.

특히 어깨 위로 오는 높은 발리는

포핸드이스턴 그립이 적합하며 그립특성상 약한 근력을 보완해주는 손목형태를 만들어주며

임팩트시 라켓면을 수직으로 가져갈 수 있게 되어 볼과 접촉면 견고하게 해줍니다.

발리스윙의 동작은

라켓을 뒤로 젖히는 큰 백스윙으로 임팩트에 힘을 가하는 스윙이 키포인트이고

피니쉬는 보통발리보다 조금더 길게 가져가야 합니다.