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작성일 : 09-11-08 00:31
[기본강좌] 백핸드의 모든것
 글쓴이 : G j T
조회 : 5,041  
1. 자신의 생각으로는 볼을 마음껏 치고 싶은데 볼이 날아가지 않는다 왜일까?

초보자의 경우 볼을 강하게 치려고 너무 의식한 나머지
아무래도 팔에 힘이 들어가는 경우가 많다.
팔 힘만을 의지해서 볼을 친다면 볼은 별로 날아가지 않을 것이다.
팔의 힘을 빼고 무릎을 확실하게 구부려서
몸전체를 사용한 스윙을 하게 되면 볼은 날아가게 된다.
테이크백이 작아지지 않은지 확인한다.

2.볼이 라켓의 정 가운데 맞지 않는다 무엇이 문제인가?

첫 번째의 원인은 볼을 끝까지 잘 보지 않기 때문이다.
끝까지 볼을 확실하게 보면서 쳐야 한다는 생각은  갖고 있지만
실제로는 그렇게 되지 않는 경우가 많다.
최후까지 볼을 보도록 하자.
초보자는 볼을 너무 몸 앞에서 잡는 경향이 있으므로 그것도주의

3.백핸드로 볼이 오면 항상 스윙의 타이밍이 늦어진다
  백핸드 스윙이 타이밍을 잡는 요령은?

볼이 네트를 넘어 올때에 이미 테이크백은 완료되어 있어야 한다.
볼에 대한 판단력도 늦지는 않는지.상대 볼의 스피드나 어느 부근에 볼이 떨어 질 것인지
어느 정도 바운드할 것인지의 판단이 곧바로 되지 않으면 테이크백은 늦어지고
당연히 스윙도  늦어지게된다.

4.볼과의 거리감이 잡히지않는다 볼이 정확히 들어가는 방법은?

여유가 없으므로 양발의 위치를 너무 빨리 정해버려서
무리한 자세에서 무조건 강하게 당겨 스윙하기 때문이다.
양발의 위치를 너무 빨리 정하지 말고 볼에 접근하면서
잔발로 조정을 하여 자신과 볼과의 거리의 감각을 몸에 익혀두어야 한다.

      ▷ 백핸드 드라이브 ◁





      ▷백핸드 슬라이스 ◁



      ▷백핸드 투핸드 드라이브 ◁
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