"스포츠 7330" 일주일에 3번! 하루 30분 운동!     "승리를 향한 열정의 샷!!"     대구광역시 테니스협회 http://www.tgtennis.co.kr

이전달 2025년 03월 다음달

일 월 화 수 목 금 토
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
포토겔러리
동영상겔러리
테니스코트소개
테니스교실
각종규정
관련사이트
제18회 고령군 가실
수성구청장배
남구청장배
서구청장배
동구청장배
달서구청장배
● 관련단체홈페이지
 
작성일 : 06-12-29 01:00
[기본강좌] 스기야마 포핸드(라이징볼)
        
[이 게시물은 최고관리자님에 의해 2015-01-14 13:44:16 구 테니스교실에서 이동 됨]
 글쓴이 : 이명희
조회 : 11,902  
스기야마는 동양인의 작은체구에서도 서양선수들과 대등하게 경기를 펼치는 것은 상대방의 파워를 적절히 이용하는 라이징볼 처리를 잘하기 때문입니다.

      



백스윙- 원을 그리는 라운드스윙으로 파워를 비축합니다. 왼족어깨를 오른족으로 회전시키고 라켓은 머리 위로 원을 그리는 백스윙으로 시작합니다.
      



      



      



포워드스윙-라켓을 다운시켜서 볼과 수평되게 하며 떠오르는 라이징볼의 바운스를 맞추며 라켓이 진행
      



임팩트- 몸을 곧게 편 자세에서 타점은 몸 앞쪽 높은 타점에 두고...
      



피니쉬-라켓을 앞으로 펴면서 수평스윙을 하면서
      



라켓을 앞으로 펼친 다음 오른족 어깨 위로 감싸는 동작으로 마무리 동작
      



      



      



      



      



      



      



      



 
   
 


대구 두류공원로 161,유니버시아드 테니스장 내 대구광역시테니스협회
협회장 : 윤만수     전무이사 : 박주효     협회전화번호 053 357 1679 / 팩스번호 053 358 1679
COPYRIGHT(C)1998-2008 DSWEB ALL RIGHTS RESERVED.