 
 

2026³â 01¿ù
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | | | | |
|
|
ÀÛ¼ºÀÏ : 08-12-22 20:38
|
Á¦5ȸ ´ë±¸ ¸®½ºÆ÷Ã÷¹è(°æ»ê) Àü±¹ ´Ü½Ä Å״Ͻº ´ëȸ.
|
|
|
±Û¾´ÀÌ :
À̵οµ
 Á¶È¸ : 7,734
|
Á¦5ȸ ´ë±¸ ¸®½ºÆ÷Ã÷¹è(°æ»ê) Àü±¹ µ¿È£ÀÎ ´Ü½ÄÅ״Ͻº ´ëȸ
(½ºÅ¸ Å×ÄÚ ´Ü½Ä 4±×·ì ·©Å·´ëȸ)(û,Àå³âºÎ ºÐ¸®´ëȸ)
ÀÏ ½Ã.. 2009³â 1¿ù 18ÀÏ(ÀÏ) 09:00
Àå ¼Ò.. ¿µ³²´ëÇб³ Å״ϽºÀå, 24¸é(Ŭ·¹ÀÌÄÚÆ®)
ÁÖ ÃÖ.. ´ÙÀ½Ä«Æä...´Ü½ÄÅ״Ͻº ¸Å´Ï¾Æ ´ë°æÁöºÎ.
ÁÖ °ü.. ´ÙÀ½ Ä«Æä...´Ü½Ä Å״Ͻº ¸Å´Ï¾Æ ´ë/°æÁöºÎ.
ÈÄ ¿ø.. °æ»ê ¿µ³²´ë º¹Áö°ü³» ¸®½ºÆ÷Ã÷샾(´ëÇ¥ ÀÌÂù±¹´Ô),
´ë±¸ ¼¹®½ÃÀå 5Áö±¸ 1Ãþ °æºÏºñ´Ò(´ëÇ¥ ¹ÚµÎÇÑ´Ô).
´ëȸ»ç¿ë±¸.. ½ºÅ¸(09³â ¹Ì°è¾àÀ̶ó ¹ÌÁ¤)??
Âü°¡ºñ ´Ü½Ä.. ³²¿© °øÈ÷ 2¸¸¿ø.
Âü°¡±â³äǰ.. ¼ÒÁ¤ÀÇ ±â³äǰ,
- ½Åû¹æ¹ý Âü°¡ºñ ÀºÇà¼Û±ÝÈÄ ÀÎÅÍ³Ý ½Åû,
- ÀԱݰèÁ : ³óÇù 150021-51-123010. ÀÌÈ¿Á¤.
- http://cafe.daum.net/singlestennis (´Ü½Ä Å״Ͻº ¸Å´Ï¾Æ),
´ë±¸ ¸®½ºÆ÷Ã÷¹è ´Ü½Ä´ëȸ Âü°¡ °Ô½ÃÆÇ¿¡ ´ñ±Û·Î ½Åû½Ã ÇÊÈ÷ ¿¬¶ôó ±âÀç.
ÀÔ±ÝÀÚ¿¡ ÇÑÇØ ÃÖÁ¾Âü°¡ µî·Ï.
½Åû±â°£.. 08³â 12¿ù 22ÀϺÎÅÍ~~
¹® ÀÇ Ã³.. ´ÜÅ׸Š´ë°æÁöºÎ,
°æ±âÃѰý..¼®½ÂÇù(010-2076-8995),
Ãѹ«..±Ý¼±¿í(010-7312-9753),
´ëȸÀå.. À̵οµ(011-9598-3992).
·©Å·Æ÷ÀÎÆ® ºÎ¿©.
¿ì½Â 30Á¡, ÁØ¿ì½Â 21Á¡. 4° 15Á¡. 8° 9Á¡, 16° 3Á¡.
û³âºÎ.
- ¿ì½Â :12¸¸¿ø,
- ÁØ¿ì½Â ..6¸¸¿ø,
-°øµ¿3À§.. 3¸¸¿ø,
-8°............2¸¸¿ø¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »óǰ,
32¸í ÀÌÇÏ Âü°¡½Ã´Â »ó±Ý ÇÏÇâÁ¶Á¤, 32¸í Ãʰú½Ã´Â »ó±Ý »óÇâÁ¶Á¤,
4±×·ìÀοø ÃÖ¼Ò¿ä°ÇÀÎ 24¸í ¹Ì¸¸½Ã´Â ÇØ´çºÎ¼ ´ëȸ´Â Ãë¼Ò.
Àå³âºÎ.
¿ì½Â..12¸¸¿ø,
ÁØ¿ì½Â..6¸¸¿ø,
°øµ¿3À§..3¸¸¿ø,
8°.........2¸¸¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »óǰ,
32¸í ÀÌÇÏ Âü°¡½Ã´Â »ó±Ý ÇÏÇâÁ¶Á¤,32¸í Ãʰú½Ã´Â »ó±Ý »óÇâÁ¶Á¤,
4±×·ìÀοø ÃÖ¼Ò¿ä°ÇÀÎ 24¸í ÀÌÇÏ Âü°¡½Ã´Â ÇØ´çºÎ¼ Ãë¼Ò,
¿©ÀÚºÎ.
¿ì½Â..12¸¸¿ø,
ÁØ¿ì½Â..6¸¸¿ø,
°øµ¿3À§..3¸¸¿ø,
8°.........2¸¸¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »óǰ,
32¸í ÀÌÇÏ Âü°¡½Ã´Â »ó±Ý ÇÏÇâÁ¶Á¤,32¸í Ãʰú½Ã´Â »ó±Ý »óÇâÁ¶Á¤,
4±×·ìÀοø ÃÖ¼Ò¿ä°ÇÀÎ 24¸í ÀÌÇÏ Âü°¡½Ã´Â ¿©¼º ´Ü½ÄºÎ´Â Ãë¼ÒÇÏ°í ¿©ÀںΠº»ÀεéÀÌ ¿øÇϸé Àå³âºÎ·Î ÅëÇÕ ½ÃÇàÇϸç Âü°¡ºñµµ 1¸¸¿øÀ¸·Î ÇÏÇâÇÑ´Ù.
Âü°¡ÀÚ°Ý
³² ÀÚ Ã»³âºÎ - (09³â ÇöÁ¦ ¸¸40¼¼ ÀÌÇÏ 70³â»ýºÎÅÍ °¡´É).
- Àü±¹ ´Ü½Ä ´ëȸ(1,2 ±×·ì ·©Å·´ëȸ) 4° ÀÌ»ó ÀÔ»óÀÚ Âü°¡ ºÒ°¡.
-Àå³âºÎ ¼Ò¼ÓÀÇ Âü°¡ ÀڰݵǸé û³âºÎ¿¡µµ °¡´É.
- Àü±¹ÀÇ ¸ðµç °ÅÁÖÀÚ Âü°¡ °¡´É.
- ±×¿Ü ÁÖÃÖÃøÀÌ ÀÎÁ¤ÇÑÀÚ.
Àå³âºÎ -(09³â ÇöÁ¦ ¸¸40¼¼ ÀÌ»ó 69³â»ý±îÁö °¡´É).
-Àü±¹ ´Ü½Ä ´ëȸ(1,2 ±×·ì ·©Å·´ëȸ) 4° ÀÌ»ó ÀÔ»óÀÚ Âü°¡ ºÒ°¡.
- ¼±¼öÃâ½ÅÀº 50¼¼,¿¬½ÄÁ¤±¸¹× ºñ¼±¼öÃâ½Å Àü.ÇöÁ÷ ÁöµµÀÚ(¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ® Æ÷ÇÔ)´Â 45¼¼ ÀÌ»ó Âü°¡ °¡´É.
- Àü±¹ÀÇ ¸ðµç °ÅÁÖÀÚ Âü°¡°¡´É,
- ±×¿Ü ÁÖÃÖÃøÀÌ ÀÎÁ¤ÇÏ´ÂÀÚ.
¿© ÀÚ ´Ü½ÄºÎ.
- ±¹ÈºÎ,°³³ª¸®ºÎµî »ó°ü¾øÀÌ Âü°¡°¡´É,
-¹«±ÃȺÎ(¿¬½Ä¹× ¼±¼öÃâ½Å)´Â 40¼¼ ÀÌ»ó Âü°¡°¡´É.
- Àü±¹ÀÇ ¸ðµç °ÅÁÖÀÚ Âü°¡ °¡´É.
- ¼ø¼ö µ¿È£ÀÎÀº ³ªÀÌÁ¦ÇÑ ¾øÀ½.
- ±×¿Ü ÁÖÃÖÃøÀÌ ÀÎÁ¤ÇÑÀÚ.
-4·ìÀοø ÃÖ¼Ò¿ä°ÇÀÎ 24¸í ÀÌÇÏ Âü°¡½Ã´Â ¿©¼º ´Ü½ÄºÎ´Â Ãë¼ÒÇÏ°í º»ÀεéÀÌ ¿øÇϽøé
--³²ÀÚ Àå³âºÎ·Î ÅëÇÕ ½ÃÇàÇϸç Âü°¡ºñµµ 1¸¸¿øÀ¸·Î ÇÏÇâÇÑ´Ù.
- ƯÈ÷ óÀ½À¸·Î ½ÃÇàÇÏ´Â ¿©¼º ´Ü½ÄºÎ¿¡ ¸¹Àº ¿©¼º µ¿È£ÀεéÀÇ °ü½É°ú Âü°¡¸¦ ¹Ù¶ó¸ç
ÁÖÃÖÃø¿¡¼´Â ÃÖ´ëÇÑ Æ¯Çý¸¦(»ó±ÝÀ» Âü°¡ÀÚ¼ö¿¡ ºñÇØ »óÇâ Á¶Á¤) µå¸®´Â ¹æÇâÀ¸·Î
½Ã»óÇϰٽÀ´Ï´Ù.
´ëȸÁøÇà¹æ½Ä
- ³²,¿© ¸ðµÎ °¢Á¶ 4ÀÎ1Á¶·Î ¿¹¼±Àº Ç®¸®±×·Î,
- ¿¹¼±Àº Á¶º°¸®±×·Î Çϰí, º»¼±Àº Åä³Ê¸ÕÆ®·Î ÇÑ´Ù.
- ¿¹¼±¸®±× ¼ºÀû ¿ì¼±¼øÀ§.
°¡) ½Â·ü
³ª) 2ÆÀ°£ µ¿·ü½Ã ½ÂÀÚ½Â
´Ù) 3ÆÀ°£ µ¿·ü½Ã 3ÆÀ°£ µæ½ÇÂ÷
¶ó) µæ½ÇÂ÷°¡ °°À» °æ¿ì´Â Çջ꿬·É ¿¬ÀåÀÚ¼øÀ¸·Î ÇÑ´Ù
- ¿¹¼±°æ±âÆ÷ÇÔ Àü°æ±â ³ë¾Öµå·Î ÇÏ¸ç °á½ÂÀü¸¸ ¿øµà½º ³ë¾Öµå·Î ÇÑ´Ù,
(5:5 ŸÀ̺극ÀÌÅ©) À¸·Î ÇÑ´Ù.
- º»¼± °¢ºÎ 4°ºÎÅÍ´Â ½ÉÆÇ ¹èÁ¤ÈÄ °æ±âÁøÇàÇÑ´Ù, ÇÑ´Ù.
- °æ±âÁß ºÎ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ¿äÇҽÿ¡´Â 1ȸ¿¡ ÇÑÇÏ¿©
10ºÐ°£ Çã¿ëÇÑ´Ù.(10ºÐÀÌ °æ°úÇÒ °æ¿ì ±â±Çó¸®ÇÔ)
- ÃâÀü¼±¼ö°¡ °æ±â½ÃÀÛ 10ºÐÀ̳»¿¡ ÃâÀüÇÏÁö ¾ÊÀ»½Ã ±â±Ç ó¸®ÇÑ´Ù.
- °¢ºÎ 4°ºÎÅÍ´Â ½ÉÆÇÀÌ ¹èÁ¤µÇ¸ç ±×ÀüÀÇ ¸ðµç°æ±â½Ã ¼¿ÇÁ ÀúÁöÀÇ »óÅ¿¡¼
¶óÀÎÄݰú °ü·ÃÇÏ¿© ½Ãºñ°¡ »ý±ä °æ¿ì¿¡´Â ½ÉÆÇ ¶Ç´Â ÁøÇà¿ä¿øÀÇ
°ËÁõ ÈÄ °æ±â ¼Ó°³ Áö½Ã¸¦ ¹Þ°í 5ºÐ À̳»¿¡ °æ±â¿¡ ÀÓÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é
½Ç°Ý ó¸®ÇÑ´Ù.
- ¼±¼ö´Â ½Å¿øÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áõ¸í¼(Áֹεî·ÏÁõ, ¿îÀü¸éÇãÁõ)À»
ÈÞ´ëÇÏ¿©¾ßÇϸç, »ó´ë¹æÀÌ ¿ä±¸½Ã 10ºÐ À̳»·Î Á¦ÃâÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
- ¸ðµç °æ±â´Â º» ´ëȸÀÇ ±ÔÁ¤¿¡ µû¸£°í
±× ¿Ü »çÇ×Àº Àü±¹´Ü½Ä¿î¿µÀ§¿øÈ¸ÀÇ ±ÔÁ¤¿¡ ÀǰÅ
´ëȸº»ºÎ °áÁ¤¿¡ µû¸¥´Ù.
Âü°¡ÀÚ Áؼö»çÇ×
- ºÎÁ¤¼±¼ö Àû¹ß½Ã »ó±ÝÀÇ 10¹è¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ±Ý¾×À» ¹Ý³³ÇؾßÇϸç
º»´ëȸ¿¡ ¿µ±¸ ÃâÀü ±ÝÁö ÇÑ´Ù.
- Âü°¡¼±¼ö´Â ½ÅºÐÁõÀ» ÁöÂüÇϰí ÀÚ°ÝÆÇÁ¤Àº ´ëȸº»ºÎ¿¡¼ °áÁ¤ÇÑ´Ù.
- ÃâÀü¼±¼ö´Â »ýȰüÀ°°øÁ¦º¸Çè¿¡ °³ÀÎÀûÀ¸·Î °¡ÀÔÇϱ⸦ ±ÇÀåÇϸç,
»çÀü¿¡ ´ëȸº»ºÎ¿¡ ½Å°íÇÏÁö ¾ÊÀº Áöº´À¸·Î ÀÎÇÏ¿© ºÒÀÇÀÇ »ç°í°¡ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì,
ÁÖÃÖÃø¿¡¼ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.
- ´ëȸ °æ±â½Ã ºÎ»óµî »ç°í½Ãµµ Àý´ë º»ÀÎÀÌ Ã¥ÀÓÁø°É ÀÎÁ¤ÇϽźи¸ÀÌ Âü°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù,
µÎÁö ¾Ê´Â´Ù.
-Âü°¡ºñ ÀÔ±ÝÈÄ °³ÀλçÁ¤À¸·Î ºÒÂüÀÚµéÀº(´ëȸ Á¤»óÀûÀ¸·Î °³ÃÖ½Ã) ȯºÒÀº ºÒ°¡Çϰí Â÷ÈÄ´ëȸ·Î (¸®½ºÆ÷Ã÷¹è ´ëȸ½ÃÀû¿ë) ÀÌ¿ùµÇ¸ç ´ëÁøÇ¥ ¹ßÇ¥ÈÄÀÇ ºÒÂüÀÚ´Â ÀÌ¿ùµµ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Áµå¸®¿À´Ï Âü°¡½Åû°ú Âü°¡ºñ ÀԱݽà ½ÅÁßÀ» ±âÇØÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù,
- Á¡½Éµî ½Ä»ç½Ã°£Àº º°µµ·Î µÎÁö ¾Ê´Â´Ù.
## Âü°í»çÇ× ##
Á¦1ȸ ÇÑ¼Ö¹è µ¿È£ÀÎ ´ëȸ´Â(12¿ù 21ÀÏ) ¿ìõÀ¸·Î ¿¬±âµÇ¾î ³»³âµµ¿¡ Â÷ÈÄ·Î °³ÃÖÇϰÙÀ¸¸ç ÇѼֹ迡 Âü°¡ºñ ÀÔ±ÝÇϽÅ(1.5¸¸¿ø) ´ÔµéÀº À̹ø´ëȸ ±×´ë·Î Âü°¡ÇÒ¼öÀÕÀ¸¸ç »õ·ÎÀÌ Âü°¡¸¦ ¿øÇϽô ºÐµéÀº Á¾Àü Àü±¹·©Å·´ëȸ ±ÔÁ¤´ë·Î 2¸¸¿øÀ» ÀÔ±ÝÇÏ¼Å¾ß Âü°¡ÇÒ¼öÀÕ½À´Ï´Ù,
±×¸®°í ¿ìõÀ¸·Î ¿¬±âµÈ Á¦1ȸ ÇѼֹè´Â (³²¿© ´Ü,º¹½Ä), ³»³â¿¡ Â÷ÈÄ¿¡ ´õ¿í ´õ ¾ËÂ÷°Ô ÁغñÇÏ¿© ¹Ýµå½Ã °³ÃÖÇÒ°ÍÀ» ¾à¼ÓÇϰٽÀ´Ï´Ù.
±×¶§´Â ´Ü,º¹½Ä Å״Ͻº µ¿È£ÀεéÀÇ ¸¹Àº Âü°¡¿Í °ü½ÉºÎʵ右´Ï´Ù,
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
|
|
Total 2,128
|
|